23 Января 2018
$56.63
69.27
PDA-версия PDF-версия Аудиоверсия

Рубрики
К началу
Новости дня
Здоровье 05.01.2018

Около 6 тысяч жителей Тверской области примут участие в проекте «Здоровым быть здорово»

Фотограф: Галина СМИРНОВА, «ТЖ»

«Нам некогда болеть», - так говорят энергичные и оптимистичные пенсионерки, участники проекта из группы общефизической подготовки, на занятиях которой в Тверском комплексном центре социальной защиты населения побывал корреспондент «ТЖ».

Часовую практику оздоровления проводили специалисты тверского объединенного регионального союза оздоровительных практик «Академии здоровья». Впрочем, не они одни вовлечены в проект «Здоровым быть здорово», ставший победителем второго конкурса Фонда Президентских грантов. Всего по направлению «Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни» было подано 1500 заявок, из которых 365 стали обладателями грантов. Чем примечателен и с чего начался проект тверской «Академии здоровья»?

Председатель ТОРСОП заслуженный врач РФ член Европейской академии естественных наук Яков Шульман рассказал, что идея возникла не на пустом месте. 26 лет в Твери работала «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Андрея Изосимова», через которую прошло более 1000 человек. Теперь приверженцы здорового образа жизни намерены нести знания в массы, помогать землякам в гармоничном восприятии жизни. 

- Люди привыкли связывать здоровье с медициной, лечением. Но практика убеждает: хорошая физическая форма и бодрость духа, жизнь с позитивным настроем как раз и барьеры на пути многих болезней. Мы хотим дать в руки людям «удочку», то есть вооружить результативными  методиками для укрепления организма, - говорит врач с 42-летним опытом работы, сам прошедший хорошую школу оздоровления. 

Специалисты намерены заниматься разными направлениями, например, йогой, в том числе для детей, пожилых людей, беременных. Кто-то может выбрать тибетскую гимнастику, хореографию, скандинавскую ходьбу. Для юного поколения «академики» разработали программу «Развивай-ка», занятия по ней прошли в тверском детсаду № 158. По айкидо инструкторы провели урок с кадетами из Некрасова. В январе занятия продолжатся. А еще землякам предлагают 460 диагностик организма по методу РУНО.

Кроме всего, как сообщил Яков Шульман, запланированы лекции-семинары по здоровому образу жизни, праздники здоровья, спортивный турнир «Папа, мама, я – здоровая семья». 

Так что выбор у земляков огромный. Было бы желание.

- Желание огромное, – убеждают подтянутые и веселые пенсионерки, которые пришли на занятие к инструктору Алле Спириной . Трудно поверить, что эта моложавая симпатичная женщина недавно пополнила список пенсионеров. Впрочем, аргументы на лице. Алла Спирина мило улыбается: «Движения дают позитив, сбрасывают годы, к тому же греет, что наши знания теперь помогают землякам чувствовать себя увереннее и жить интереснее.

- Все так и есть. Занимаюсь общефизической подготовкой с элементами йоги, еще танцами, тибетской гимнастикой, скандинавской ходьбой. Все дни недели расписаны. И мне такая жизнь в движении очень даже нравится, – утверждает пенсионерка Лидия Павловна Жукова. Она 40 лет проработала в проектном институте, а выйдя на пенсию, как говорит, занялась собой. Любовь Малашта уже после первого занятия почувствовала «словно крылья выросли за спиной». Надежда Александра Загудаева после 3-месячных занятий скандинавской ходьбой сбросила 5 килограммов. Надеется, что курс физкультуры и йоги уберут лишние килограммы и добавят тонуса организму.

Порадовались пенсионерки и тому, что в рамках культурной программы пройдут занятия по народному творчеству: вышивке, ткачеству, росписи по дереву. Значит, их золотым рукам найдется применение.

В группе, как выяснилось, есть и мужчины. На вопрос: «Отчего же не пришли на занятие, не вирус ли подхватили?» - собеседницы заулыбались: «Что вы, работают. А болеть мы стали меньше. Некогда»

За год по планам на средства гранта пройдет 1400 оздоровительных занятий, в которых примут участие около 6 тысяч земляков. Так что подключайтесь. 

Контакты «Академии здоровья»: г. Тверь, ул. Симеоновская, 39, тел. (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79. E-mail: info@aztver.ru.
Автор: Александра БОРОВАЯ
602

Возврат к списку

На Крещение в Тверской области верующих принимала 41 иордань
В этом году в Твери для крещенских купаний обустроена купель в акватории Волги, у пирса Речного вокзала, еще сорок таких иорданей – по области. Одна из них на озере Селигер, куда в ночь Богоявления окунулся Владимир Путин, перед тем побывавший на литургии в монастыре Нило-Столобенской пустыни. 
19.01.201819:52
Больше фоторепортажей
В этом году только в столице Верхневолжья он собрал более 28 тысяч человек, а в целом в Тверской области в ряды полка влились более 79 тысяч наших земляков. Акция «Бессмертный полк» прошла в Твери третий раз подряд.
09.05.201719:02
Больше видео

Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Новости из районов
Предложить новость